Link giải trí chính thức Gold Blitz

Đánh răng bằng kbé đánh răng có fluoride hai lần một ngày trong khoảng hai phút là bước đầu tiên để giữ cho răng và miệng của bạn khỏe mạnh.

Nhưng khi nói đến việc thay bàn chải đánh răng,àocầnthaybànchảiđánhrẩmthựcgLờikhuyêntừchuyêngiabạnbèbèkhbànênbỏLink giải trí chính thức Gold Blitz khi nào nên sử dụng nước súc miệng và kỹ thuật đánh răng, Tiến sĩ Safa Al-Naher, Giám đốc và là Nha sĩ chính tại Serene (Anh), đã đưa ra những lời khuyên hữu ích.

Bao lâu thì bạn nên thay bàn chải đánh răng?

Tbò Tiến sĩ Al-Naher, bạn nên thay bàn chải đánh răng trung bình hai tháng một lần hoặc khi lông bàn chải bị sờn. Cô cho biết: "Một số bàn chải đánh răng điện hiện nay có đèn báo để cho bạn biết khi nào bạn nên thay đầu bàn chải đánh răng. Vì vậy, điều đó làm cho nó trở nên tốt đẹp và dễ dàng hơn".

Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?

Chắc chắn là trước, Tiến sĩ Al-Naher nói. Cô khuyên: "Chúng ta không bao giờ nên đánh răng ngay sau bất kỳ bữa ăn nào.

Bạn cần phải chờ ít nhất 40 phút sau bữa ăn trước khi đánh răng, vì vậy việc đánh răng trước là điều hợp lý".

Khi nào nên sử dụng nước súc miệng?

Tiến sĩ Al-Naher cho biết, bạn có thể sử dụng nước súc miệng cho những tình trạng cụ thể.

Cô giải thích: "Ví dụ, nếu bạn mắc bệnh nướu răng hoặc bạn có một số vết loét và bạn cần được chữa lành, hoặc bạn có nguy cơ sâu răng rất thấp và nha sĩ đã nói với bạn rằng bạn cần phải sử dụng một loại (nước súc miệng), bạn có thể, nhưng tôi sẽ không bao giờ sử dụng nó NGAY SAU KHI đánh răng, vì fluoride có trong kbé đánh răng của bạn ở mức thấp hơn nhiều so với bất cứ thứ gì bạn có thể tìm thấy trong nước súc miệng.

Tbò Trí thức tgiá giá rẻ Copy linkLink bài gốc Lấy linkhttps://ttvn.toquoc.vn/bao-lau-nen-thay-ban-chai-moi-chuyen-gia-tra-loi-khien-nhieu-nguoi-chot-da-vi-truoc-gio-van-lam-sai-20240228111806405.htm?fbclid=IwAR0WJsgJM6MeUq5nE8t5R3kWk923ezK3TXeHAvnYKcpxhZOZaU0L9lk3sxs

Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha Tags

nước súc miệng

Bàn chải đánh rẩm thựcg

Niềng Đi Ngại Chi

rẩm thựcg khỏe xinh xinh xinh

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thbà tin béail hoặc số di chuyểnện thoại

Top

Related

• How the 2024 EV Tax Credit Works
• The EV Charger Federal Tax Credit is Back
• Tax Credits for Energy-Efficient Home Improvements
• The Point of Sale EV Credit is a Hit